苹果消积食的煮法 苹果怎么煮消积食
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1、食材：苹果1个、山楂11个、蜜枣5个 。
【苹果消积食的煮法 苹果怎么煮消积食】2、准备好所有要用的食材 ， 苹果 ， 山楂 ， 如果嫌山楂酸的话 ， 可以加几个蜜枣 。
3、把苹果切成小块块 ， 和山楂一同放锅里煮 ， 等水沸以后 ， 再继续煮个5分钟的样子 。
4、出锅晾凉以后就可以喝了 。
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